ゼロ秒思考– tag –

「勉強を始めてもすぐに集中が切れてしまう」「何から手をつければいいか分からなくて、結局ダラダラしてしまう」――こんな悩み、ありませんか？ かくいう私も昔から集中力には自信がなく、気づけばYouTubeを見始めたり、ベッドでゴロゴロしながらスマホを...